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Advertencia: Todas las declaraciones en esta página no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. No intentan diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Consulta a un especialista en cuidado de la salud antes de tomar cualquier sustancia para propósitos medicinales.
El promedio de consumo calorífico para un americano varía de 2,000 – 4,000 calorías diarias. La idea principal es que si consumes una mayor cantidad de calorías de las que gastas, ganarás peso. Anteriormente en 1909 comíamos más del (57%) de carbohidratos (almidones) y menos grasa (32%). En 1985 estabamos comiendo mayormente grasas (43%) carbohidratos (46%), esta tendencia se revirtió en 1994 y entonces estamos comiendo más carbohidratos y menos grasas (33%). El desafío actual es que la gente pasa demasiado tiempo sentado frente al televisor y a las computadoras mientras continúa comiendo como si tuviese una vida activa. El resultado es una nación obesa plagada de enfermedades cardiacas, diabetes, síndrome crónico de fatiga y otros desórdenes evitables. Calorías 350 ml. Coca-Cola = 155 Calorías 350 ml. Pepsi = 150
Generalmente, una persona debe consumir 1 gramo de fibra por cada 100 calorías o aproximadamente de 20 – 40 gramos de fibra diariamente. La Fibra es el carbohidrato indigerible que se encuentra en las paredes celulares de la planta y es soluble o insoluble. La fibra soluble actúa como un gel y la fibra insoluble se adhiere a las heces fecales. Un sano contenido en fibras dentro de una dieta saludable puede lograrse con el consumo de frutas, verduras, frijoles y granos enteros. Además al consumir cereales integrales, aumentar la ingesta de líquidos como fibras insolubles se absorben los fluidos de tus intestinos. 1 gramo de fibra por bHIP Energy, es excelente para agregar al consumo de fibra diario.
El consumo diario sugerido de ácido ascórbico oscila entre 100 – 120 mg. para adultos. Muchos beneficios para la salud se han atribuido al ácido ascórbico como antioxidante, la lucha contra la formación de acumulación de grasas, la lucha contra células cancerígenas, eleva el sistema inmunológico y evita los resfriados, etc. El estrés, el tabaquismo, el alcoholismo, fiebre, infecciones virales causan una rápida disminución de los niveles sanguíneos de ácido ascórbico. No hay pruebas científicas que demuestren que incluso las grandes dosis de vitamina C son tóxicas o pueden ejercer graves efectos perjudiciales para la salud. Altos niveles de Vitamina C son necesarios cuando se presenta un ambiente de tensión en el cuerpo, tales como un trauma, fiebre o alguna infección. Lo requerido se alcanza con dosis diarias de 200 – 500 mg. por día (de 2 – 3 dosis fraccionadas) Esta es una proteína soluble en agua, y el exceso lo desecha el cuerpo.
El consumo diario recomendado de niacina es de 20 mg. La Niacina es una vitamina hidrosoluble que ayuda al cuerpo a liberar energía de las proteínas, grasas, y carbohidratos durante el metabolismo. Nota especial respecto a “Ruborización de Niacina” La Niacina, por naturaleza es un excelente medio para reducir el colesterol. Muchos medicamentos que reducen el colesterol, contienen altas dosis de niacina, además de otros ingredientes. Un efecto que puede presentarse al ingerir suplemento de niacina es llamado “Ruborización de Niacina”. La Niacina provoca que los tubos capilares (vasos sanguíneos pequeños) se expandan. Los tubos capilares son por lo general extremadamente pequeños y la sangre pasa muy lentamente a través de ellos. El problema esencial con esto es que los tubos capilares son el medio por el cual tu cuerpo libera sus toxinas. En comparación con las arterias, estas son mucho más grandes que los tubos capilares y pueden transportar más sangre y en una forma más rápida, pero no cubre la mayoría de tu cuerpo. Las arterias son las “vías rápidas” de tu cuerpo y los tubos capilares son como las calles locales de la ciudad a las cuales te incorporas después de dejar las vías rápidas para llegar a tu casa. En éste ejemplo tu casa sería la célula ubicada en alguna parte de tu cuerpo y se encuentra saturada de toxinas. Sin el suficiente flujo sanguíneo (oxígeno y todo lo que conlleva), ésta célula no puede liberarse por si sola de toxinas. Ahora imagina que ese camino sea ampliado, el tráfico incrementaría. Lo mismo sucede con los tubos capilares, estos transportarán más sangre y con mayor rapidez. El resultado es que ahora tus células tienen más sangre para liberarse por si solas de toxinas a través de tu cuerpo, mientras que los tubos capilares se expanden.
En resumen, el enrojecimiento por la niacina es actualmente una reacción muy saludable de tu cuerpo. No debes alarmarte cuando te ocurra; de echo, lo contrario, esto significa que tu cuerpo se está curando a sí mismo. Notarás que después de varias tomas de niacina el enrojecimiento no se presentará más, si subes la dosis lo puedes presentar nuevamente. Tu doctor te puede recomendar la dosis saludable adecuada para ti. Vitamina B6 (Hidroclorido – Piridoxina) 20 mg La hemoglobina dentro de los glóbulos rojos transporta el oxígeno a los tejidos finos. Tu cuerpo necesita vitamina B6 para generar hemoglobina. La vitamina B6 ayuda también a aumentar la cantidad de oxígeno transportada por la hemoglobina. Una deficiencia de la vitamina B6 puede dar lugar a una forma de anemia que es similar a la deficiencia del hierro. Personas con una dieta pobre en calidad o inadecuada de vitamina B6 por un largo periodo se verán muy beneficiadas con el consumo de un suplemento de la vitamina B6, si es que no pueden aumentar su ingestión dietética de la vitamina B6. Las personas alcohólicas y adultos mayores son más propensos a tener una ingesta inadecuada de vitamina B6 en sus cuerpos, que otros segmentos de la población porque pudieron haber limitado la variedad en su dieta. El alcohol también promueve la destrucción y la pérdida de vitamina B6 en el cuerpo.
Ácido Fólico: 400 mcg Vitamina B12 (Cianocobalamina) 120 mcg
Amino Ácidos Ácido Málico
Extracto de Hoja de Té Verde Extracto de Raíz de Ginseng El Ginseng es una de las hierbas más conocidas y ampliamente prescritas como por la Medicina China, como un adapatógeno general y un tónico restaurador para casi para cualquier problema. Aproximadamente 29 derivados del Ginseng son conocidos por su nombre científico como: “triptenoide saponinas” y en algunas ocasiones llamados: panaxosidos, han sido identificados en la raíz del Ginseng. Estos derivados del Ginseng han probado que tienen poderosas funciones como adaptogenos, los cuales ayudan de manera invaluable al cuerpo a adaptarse y recuperarse de los efectos del estrés, daño y fatiga. También contienen fuertes componentes antioxidantes los cuales por estudios clínicos han probado que ayudan a combatir los efectos del envejecimiento. Además son analgésicos, anti inflamatorios, anti convulsivos y reguladores de los niveles de azúcar en la sangre, niveles del colesterol y de la presión sanguínea. El Ginseng también contiene varios componentes esteroides, incluyendo el panaxtriol. Los esteroides contenidos en el Ginseng son considerablemente similares a los esteroides anabólicos que se encuentran de forma natural en el cuerpo humano. Lo que hace que el Ginseng sea ideal para atletas y físico culturistas los cuales buscan usar alternativas naturales para el uso de esteroides anabólicos. Es considerado prudente para las mujeres embarazadas evitar el uso prolongado del Ginseng en grandes dosis, sin embargo es muy recomendable para las mujeres que sufren los trastornos de la menopausia. Recientemente se ha descubierto que el germanio es un componente que también se encuentra en la raíz del Ginseng, el cual es muy benéfico para la adecuada función del cuerpo, especialmente en órganos como el hígado. Extracto de Raíz de Maca Extracto de Quebracho Un poderoso antioxidante Extracto de Corteza de Sauce Blanco La Corteza de Sauce Blanco es utilizado en situaciones que causen dolor, inflamación o fiebre, así como: dolor de espalda, resfriado, dolor de articulaciones y osteoartritis. Las personas pueden tomar corteza de sauce blanco en lugar de aspirina debido a que este no genera irritación en el estómago. Esto sucede debido a que la salicina se encuentra de forma natural en la corteza del sauce blanco y se convierte en forma de ácido después de haber sido absorbida por el estómago. Los investigadores lo proponen cómo más efectivo que la aspirina, porque existen compuestos activos dentro de la corteza del sauce blanco que no contiene el fármaco. Extracto de Acai Las sustancias benéficas predominantes en el acai son polifenoles, flavonoides y mayormente categorías de antocianinos y proantiocianidinos. La cáscara morada del acai tiene en muchas ocasiones el antinocianino que contiene el vino tinto. El acai ha demostrado que contiene propiedades de un antioxidante poderoso y que también contiene dos ácidos grasos conocidos como Omega6 (Ácido Linoleico) y Omega9 (Ácido Oleico). Las investigaciones han demostrado que el Omega6 ayuda a bajar el LDL que es el colesterol dañino. Los ácidos grasos Omega9 ayudan a disminuir los niveles de LDL mientras que ayudan a mantener los niveles del HDL (Colesterol benéfico).
Extracto Variado de Jugos/ Extracto de Hoja de Estevia Proporciona un delicioso sabor “natural” a regaliz sin que cause efectos negativos a la salud como los endulzantes articiales incluyendo el aspartame, la sacarina, el Splenda entre otros. bHIP Energy |


